En premier il convient de vérifier si une affiliation à l’étranger n’est pas couvert par une convention qui vous permette de valider vos trimestres voir fiches 57 à 59.
A défaut, en cas de licenciement pour inaptitude, vous pouvez vous inscrire à France travail (pôle emploi) pour une indemnisation du chômage et bénéficier de trimestres supplémentaires. Et enfin ou à défaut, demander une retraite pour inaptitude qui sera calculée au taux plein mais au prorata des trimestres acquis en France.